你是否有过这样的经历，第一印象很困难的事，自己会极不情愿地对待，最后这件事处理得很不好，但是细细思考后又会发现这件事其实没有那么困难，凭自己的能力完全可以做好（消极暗示）。亦或者有这样的经历，公认困难的事，你却十分感兴趣，于是这件事便完美、顺利地完成了（积极暗示）。

这样看似有悖逻辑的问题，实际上来自于心理，外界环境的不同暗示，有积极的，也有消极的。这在心理学上有一个著名的效应，叫做“罗森塔尔效应”。

美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验。他们到一所小学，在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”，然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实，这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的。8个月后，再次智能测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。

这个实验取得了奇迹般的效果，人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为“罗森塔尔效应”，习惯上也称作皮格马利翁效应（皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王，他对一尊少女塑像产生爱慕之情，他的热望最终使这尊雕像变为一个真人，两人相爱结合）。

在这个实验中我们不难发现，客观上，罗森塔尔并没有做出任何有依据、有科学性的结果，不过是随意地列出了一份名单，但是给教师一种暗示，它是以“权威性的谎言”暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。我们不妨再按这个逻辑往下想，教师受到的暗示会使他们下意识地关注名单中所提及的学生，学生感受到这份关注后也相当于受到了暗示，学生在自己和环境的双重暗示下，必然会朝着好的方向发展。

说回正题，其实这就是上文提到的积极暗示。当我们了解了这个效应，我们不妨把它带入我们的学习生活中。

学习生活中我们一定会遇到许许多多的问题，或难或易。比如：怎么补办校园卡？怎么缴水电费？或者是高数作业怎么做？工图不会画怎么办？难道我们选择放弃吗？

这时候需要给自己一些积极暗示，暗示自己有能力并且可以完美地解决这些问题。积极的暗示会让你有信心和勇气去尝试之前没有遇见过的事；积极暗示会让你有耐心与毅力把困难克服（高数还是问题吗？）。

所以，下一次遇到困难时，不要畏难，在心中对自己说“我可以做到”，那么说不定就会有奇迹发生哦！